Czym właściwie jest stres? Po czym można poznać, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć... I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.
Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia dzieciom, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać. Podsuwa także kilka łatwych do zastosowania trików, które na co dzień pomagają radzić sobie z wewnętrznymi napięciami i zapobiegać szkodliwemu działaniu stresu. Zabawne ilustracje zachęcają młodszych i starszych czytelników do swobodnej rozmowy na ten temat.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości Tytuł oryginału: "Self-Reg : how to help your child (and you),". "Jak pomóc dziecku i sobie nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości "
AUTOR:
Shanker, Stuart
POZ/ODP:
Stuart Shanker oraz Teresa Barker ; [tłumaczenie: Natalia Fedan].
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2016.
Wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci.
SELF-REG to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Mogą wtedy powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju i realizacji drzemiącego w nich potencjału.
Dzięki mocno popartym wiedzą naukową technikom każde dziecko - nawet najbardziej nieśmiałe, rozkojarzone czy rozbrykane - może: - lepiej się koncentrować - uzyskać zdolność do kontrolowania impulsywności - łatwiej przyswajać wiedzę - nauczyć się radzić z trudnymi doświadczeniami - przezwyciężać frustrację - rozwinąć umiejętności współpracy
Na okładce: Ćwicz pamięć i koncentrację, rozwijaj hobby, ucz się języków, by zachować sprawność umysłu!. Wydanie 1. pod tytułem: Trening umysłu dla osób 50+. Bibliografia na stronach 237-240.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 611899 od dnia:2024-02-24 Przetrzymana, termin minął: 2024-03-25
